La craniothérapie : une méthode douce pour libérer vos tensions.
La craniothérapie, aussi appelée thérapie crânio-sacrée, est un soin manuel profond, doux et non invasif.
Chez Ademille, à Enghien, j’utilise cette approche naturelle pour vous aider à relâcher vos tensions physiques et émotionnelles, améliorer votre sommeil et retrouver un équilibre intérieur durable.
Un soin thérapeutique pour soulager en douceur, là où votre corps en a besoin.
Qu’est-ce que la craniothérapie ?
La craniothérapie est issue de l’ostéopathie et repose sur l’idée que notre corps possède un rythme subtil, que le praticien perçoit grâce à un toucher très fin.
En travaillant sur le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum, ce soin permet de :
améliorer la circulation des fluides
libérer les tensions accumuléesrétablir l’équilibre global du corps et de l’esprit
Le toucher est léger, mais les effets peuvent être profonds, autant sur le plan physique que sur le plan émotionnel.
INDICATIONS PRINCIPALES
Dans quels cas la craniothérapie aide ?
La craniothérapie agit aussi bien sur le corps que sur l’esprit.
Elle peut vous aider si vous souffrez de :
Migraines ou maux de tête récurrents.
Stress, anxiété ou surcharge mentale
Douleurs cervicales ou tensions musculaires
Fatigue chronique ou émotions difficiles à gérer
Troubles du sommeil (insomnies, agitations, fatigue persistante ...)
Douleurs chroniques inexpliquées
Blocages énergétiques
Qu’est-ce que la craniothérapie ?
La craniothérapie, ou thérapie cranio-sacrée, est issue de l’ostéopathie. Elle repose sur l’idée que notre corps possède un rythme naturel – souvent appelé rythme crânien – que l’on peut percevoir par un toucher très fin.
En travaillant en douceur sur le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum, cette méthode relance la circulation des fluides, libère les tensions profondes et favorise l’équilibre global du corps.
Ce soin est à la fois subtil et puissant : il agit autant sur le plan physique (migraines, douleurs, tensions) que sur le plan émotionnel (stress, anxiété, fatigue mentale).
INDICATIONS PRINCIPALES
Dans quels cas la craniothérapie aide ?
Migraines ou maux de tête récurrents.
Stress, anxiété ou surcharge mentale
Douleurs cervicales ou tensions musculaires
Fatigue ou émotions difficiles à gérer
Troubles du sommeil (fatigue, insomnies,...)
Douleurs chroniques ou inexpliquées
Blocages énergétiques
À QUOI VOUS ATTENDRE
Comment se déroule une séance de craniothérapie?
Chaque séance est unique, adaptée à vos besoins du moment. Vous restez habillé(e), confortablement installé(e) sur la table, dans un cadre calme et bienveillant.
En 3 étapes simples:
1) Un temps pour souffler
Nous prenons quelques minutes pour parler de ce que vous ressentez (douleurs, fatigue, émotions). Cela vous permet déjà de déposer ce qui pèse.
2) Le soin en confiance
Vous fermez les yeux et vous laissez aller. Par des gestes légers et précis, je libère vos tensions. Beaucoup de personnes décrivent une sensation de chaleur, de légèreté ou un profond lâcher-prise.
3) Un retour partagé
Nous échangeons sur vos ressentis, je vous explique sur quoi j’ai travaillé et je vous donne, si besoin, quelques conseils pour prolonger les bienfaits.
💡 C’est normal si vous vous sentez un peu fatigué(e) après : c’est le signe que votre corps relâche et se rééquilibre
INFOS PRATIQUES
Cabinet Ademille : 3 rue du Mont d'or - 7850 Enghien
Durée : environ 75 minutes
Tarif : 60 euros (paiement sur place, rien à payer à la réservation)
Tenue : Vous restez habillé(e) pendant toute la séance, prévoyez des vêtements confortables
La réservation en ligne est gratuite et sans engagement.
FAQ - Les réponses à vos questions
Non, ce n’est pas un soin douloureux. Les gestes sont doux et respectueux.
Le but n’est jamais de forcer : on accompagne simplement le corps pour l’aider à se relâcher.
Chaque séance est unique.
Beaucoup de personnes décrivent un temps de détente profonde, comme si le corps lâchait enfin prise.
On peut aussi ressentir une sensation de chaleur douce, une impression de fluidité dans le corps, ou le relâchement d’une zone qui était tendue, comme si quelque chose se débloquait à l’intérieur.
Toutes ces sensations sont normales : elles montrent que le corps retrouve peu à peu son équilibre.
La plupart des personnes repartent très détendues, avec une impression de légèreté.
Dans les jours qui suivent, il peut arriver de ressentir un peu de fatigue : c’est normal. Le corps a besoin de temps pour intégrer ce qui a été travaillé, en particulier la fluidité et la circulation du liquide céphalo-rachidien.
Cette période d’intégration dure généralement entre 24 et 72 heures. Ensuite, on ressent souvent plus d’énergie, un meilleur sommeil, et des douleurs (migraines, tensions cervicales…) qui deviennent plus légères.
Il est conseillé de boire de l’eau pour aider le corps à continuer son travail.
Et si vous le pouvez, accordez-vous un peu de douceur : du repos, une marche tranquille, ou simplement un moment calme pour soi. Cela aide à prolonger les bienfaits de la séance.
Une séance peut suffire à ressentir un vrai mieux-être.
Pour un problème précis ou installé depuis longtemps (migraines, douleurs cervicales, tensions chroniques,... ), un suivi de plusieurs séances rapprochées (toutes les 3 semaines environ) peut être utile.
Ensuite, une séance d’entretien de temps en temps (tous les 2/3 mois) permet de garder les bénéfices dans la durée.
La craniothérapie agit autant sur le corps que sur l’esprit.
Elle aide à relâcher les tensions physiques (maux de tête, douleurs cervicales, raideurs) et à apaiser l’aspect émotionnel (stress, anxiété, fatigue).
Le résultat le plus souvent décrit : plus de détente, plus de fluidité, moins de tensions et une impression de retrouver un équilibre global.
Oui, tout à fait.
La craniothérapie peut être associée aux Fleurs de Bach pour agir plus spécifiquement sur l’émotionnel, ou au massage Tui Na anti-migraine pour travailler en complément sur les tensions, les points d’acupression et les méridiens selon la médecine traditionnelle chinoise.
👉 Pour celles et ceux qui hésitent, il existe l’Offre Découverte, qui combine craniothérapie et Fleurs de Bach en une seule séance.
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